Une des façons d'apprécier sa course pleinement et de vivre une aventure formidable est sans doute d'arriver bien préparé sur la ligne de départ.

Du 175km au 29km, peu importe le niveau et les objectifs, suivre un plan d'entrainement permet de se mettre dans les meilleurs conditions pour réussir sa course.

Sur L'Ultra Marin, nous conseillons des plans d'entrainement allant de 3 à 6 mois, qui peuvent être complétés par une alimentation et une hydratation spécifique aux épreuves de fond.

Cocher toutes ces cases dans votre préparation, c'est ne laisser aucune place au hasard et vous assurez de passer un moment magique sur les bords du Golfe du Morbihan.

LES PLANS D'ENTRAINEMENT DE

Depuis 2022, L'Ultra Marin® s'associe à RunMotion Coach, solution de coaching virtuel regroupant plus de 250 000 utilisateurs, afin de vous préparer au mieux pour L'Ultra Marin® mais aussi pour vos courses de 2025.

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RunMotion Coach propose un entrainement structuré de 3 mois, 6 mois ou 1 an, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (ville, chemin, montagne...) pour les coureurs débutants et les coureurs chevronnés.

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L'abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d'entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, préparation physique et préparation mentale.

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3 formules d'abonnement au choix : 

• 3 mois : 29.99€ (contre 34.99€ prix public)

• 6 mois : 44.99€ (contre 54.99€ prix public, 6 mois + 1 offert) 

• 1 an : 69.99€ (contre 79.99€ prix public)

L'application RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar,

Suunto, Coros, et les applications Strava et Adidas Runtastic.